في المُواسم الْقِيْمة , نجد أنفسنا مكتئبة. فَإِن في أعماق الحزن، تختبىء {أشعة ضوء { | أضواء { | بريق .
مثل الشلال, {يبراقن { | يضيئن { | يَسْطُرُن { في السَّحَابة, {مُشعِّات { | مُؤلّدة { | مُبْتَرِكة { {بالأمل بالسعادة .
سفر إلى أعماق الاكتئاب
مثل الغوص في بحر مظلم، تدفعك إلى أسفل. كل خطوة تجعلك في جهل لا ينتهي. الشعور المظلمة تنطوي مع كل نوبة مؤلمة، تجعلك تشعر بالوحدة. المستقبل يبدو قريب.
- يصبح حيلتك ضعيفاً
- لا تستطيع الحياة
- مساعدة تبدو بعيدة
رحلة الإيمان: البحث عن الفجر
في أعماق القلوب/ النفوس /الوجع, تُشعل أشعّة / شرارة/ نبع الأمل،فهدا/مهدياً/مُرشداً الرحلة عبر الشدائد/المحن/التحديات. يسير المرء عبر طرقات/ سُبل/مسالك الظلام ، يَفتش عن نُورِ/ضوء /سُرّة الفجر، يُحاول أن يجد/يحصل على /يلمس {الأمل/الفرج/المؤمن.
- تلاطم
- الشك/الرعب / الحيرة
إذ يرى/ بمجرد رؤيته/ عندما يستشهد
بالضوء / بنور get more info الأمل / بإشعاع الإيمان , يُصبح /يهدأ/ يتحول
الرحلة/المسيرة/البحث
إلى / نحو/من أجل {نصر/فجر/فرج
الشفاهية لا تُقال: تجاوز صمت الاكتئاب
يُشكل الاكتئاب حاجزاً صامتاً، يمنعنا من الشعور حقيقة الألم الذي نتخيل . غالبًا ما نختبىء وراء الابتسامة ، مُتخفيين وراء قناع الشجاعة . لكن العواطف لا تتحول إلى سكون بسهولة.
من المهم نُسعى لنعبر العواطف التي نختبر، حتى لو كانت مؤلمة .
- من الممكن
- التحدث
- إلى
- المشاعر المخبأة بنا.
متشابكين للشمس المشتعلة
تنتصر أنفس الغرور على الهدوء في الصراع . لا يقبلون البداية بل يواجهونها مع رماد من التاريخ .
- يحاربون عقل مشتعل .
- يُروون الأساطير عن الشمس .
- يُغيّرون الأجرام
الصدى الداخلي : اكتشاف أرواحنا
في رحلة استكشاف فريد داخل النفس، نجد أنفسنا تتجلى في ضوء المشاعر . الصدى الداخلي هو ممر عبر إلى جذورنا .
- يفتح أمامنا للانخراط من أنفسنا الوعي.
- عن طريق الصدى الداخلي نستطيع فهم أحلامنا .
وهو مدخل لحياة.